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Köln (dpa/tmn) - Große, starke Muskeln allein schützen nicht vor
Rückenschmerzen. Ein starker Rücken braucht vielmehr Muskeln, die
fein abgestimmt bei allen Bewegungen die Wirbelsäule führen und
sichern. Und die lassen sich durch kleine Rotationsbewegungen
trainieren.