Wer gerne im Außenbereich seinen Sport ausübt, sollte auf jeden Fall eine Notfall Apotheke bei sich haben. Diese Reiseapotheke ist klein, handlich und hat die wichtigsten Medikamente und Verbandsmittel zum Inhalt. Durchfallmittel, Kopfschmerztabletten, Mullbinden, Kompressen und eine Zeckenzange sollten dabei nicht fehlen.